一个人过于肥胖，无论从哪个角度讲 都会对身体健康造成危害，如果压力很大，情绪不佳，易怒或悲伤，导致气滞，气滞血淤，会导致肥胖。如果一个人脾气虚弱，整天没精神，不愿意运动，体内的垃圾代谢不出去，也会导致脂肪能量的堆积。肥胖不仅会导致运动能力减弱（心肺功能、骨关节）、诱发高血压、高血脂、糖尿病，而且会增加癌症患病几率。从中医养生的角度看，肥胖的原因大致有以下几种：

　　一、 气血亏虚导致肥胖

　　一个气血平衡的人，进餐之后，该吸收的营养物质吸收了，该排泄的排泄了，该气化的气化掉了，他的身体就会不胖不瘦。一个气血虚之人，身体内气的运动不充分，进餐之后，该吸收的营养物质没吸收，该排泄的没排泄，该气化的没气化掉，这些没有被气化掉的物质就被转化成脂肪，堆积起来。脂肪是什么？其实就是体内没有被气化掉的垃圾。肝上没被气化掉的垃圾叫脂肪肝。血管里没有被气化掉的垃圾叫高血脂。肚皮上没有被气化掉的垃圾叫小肚腩。

　　大部分人的肥胖都是气血亏虚。那我们怎么判断呢？气虚的胖子虽被称为“脂人”，却属于“均一性肥胖”，人胖腹不大，形体匀称。你可以问问他是不是经常身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等，就说明这个人气血亏虚。还有一个重要特征舌体胖大，舌淡红，边有齿痕。

　　气虚会导致人体内的动力不足，使体内的水湿不能正常代谢出去，这样一来，舌体看起来比以前要胖大许多。正常情况下，舌头的两侧，是不会出现这种牙齿的压迫的，但是，在舌体变得胖大以后，就会受到这种闭合的牙齿的挤压，这样，就会出现齿痕。所以，如果一个胖子的舌头有齿痕，那么，这个胖子十有八九属于气虚型。

　　最后，判断是不是气血亏虚型胖子，还要看他的精神状态，一般气虚型胖子气短懒言，容易疲乏，还经常头晕健忘。

　　建议使用唯蜜瘦过程中：多吃具有补气作用、性平味甘或甘温的食物，比如咱们经常让使用者吃的蒸大枣，吃的食物要营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃生冷性凉、油腻、厚味、辛辣食物。

　　二、 阳虚导致的肥胖

　　阳虚的胖子虽被称为“肥人”，就是上下都肥。如果你的使用者是这样的情况，你可以问下，你是不是怕冷？有一类胖子特别怕冷，明明有着比别人更厚的脂肪，却比别人都更怕冷，这类胖子是因为阳虚。

　　“畏寒怕冷，四肢不温”是阳虚最主要的症状，此外如果还有大便溏薄，小便清长，舌体胖大，也是阳虚的表现。

使用唯蜜瘦过程中建议：

　　1. 多吃温平补益食物：羊肉，韭菜，虾，牛肉，桃。茼蒿，鲈鱼，羊腰子，鱿鱼，草鱼等；冬天可以适量吃一些火锅，不沾麻酱，他们应该也会很开心觉得这样塑形很幸福。

　　2. 减少食盐的摄入。阳虚体质多盐饮食很容易引起肿胀、小便不利、高血压。

　　3. 饮食上忌任何寒凉食物、即使是夏天也不要喝冷饮或吃从冰箱里刚拿出来的水果饮品。喝水要小口，温饮，避免大量猛饮，容易出现脾胃发胀，促生痰湿体质。

　　4. 提醒使用者一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部。夏天不适合长时间吹空调，有人还喜欢睡前洗澡，头发没有彻底晾干就睡觉，这是一个不好的习惯。

　　5. 拒绝熬夜。23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

　　6. 阳虚体质的人不适合长期游泳，提醒使用者不要做剧烈运动。运动要做一些温和的有氧运动，如快走、慢跑、太极拳等。不可运动过度高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

　　三、 痰湿导致的肥胖

　　这类人群他们本来气血很足，但因为身体内有痰湿，阻碍了气的升降出入，于是气血渐渐衰弱，人则渐渐胖了起来。

　　痰湿型肥胖患者症状特点就是“肿眼泡”，体内有痰湿的胖子额头油光可鉴，眼睛下挂着两个大大的肿眼泡。“脾为生痰之源”，脾主运化，如果一个人的体内痰湿堆积，脾的运化失调，脾气就会不升，脾气不升，人的眼睑就会浮肿。

　　腰和腹囤积脂肪过多也是痰湿导致的肥胖。可以观察我们的使用者是否身小腹大，脂肪都集中在了腹部，有一圈圈游泳圈。如果一个胖子戴上了游泳圈，腰腹肉肥下垂，那么他多半体内有痰湿。

　　体内很大一部分湿气是被我们吃进去的，因此在饮食方面要注意，甜腻、生凉、油腻等会在体内生化为湿气，尽量避免食用。

　　四、 湿热导致的肥胖

　　与虚胖不同，有一种胖子属于“实胖”，他们的特点是：性格急躁，动不动就发火。其实，这类胖子的急躁易怒并不是天生的，而是因为他们的体内有湿热。湿热，是热与湿同时侵犯人体，或同时存在与体内的病理变化。

　　判断方法：湿热的一般表现为头身困重，发热多在午后更加明显，而且不会因出汗而减轻。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则表现为湿疹或疮疱；在关节筋脉局部肿痛。而脾胃的湿热，可见胃胀，恶心厌食，大便溏稀，小便（每次）量少，颜色深黄。肝胆湿热表现为口苦，食欲差，身上皮肤和眼白发黄，或发热、怕冷交替。膀胱湿热就是尿频、尿急，尿痛，色黄浊；大肠湿热就是腹痛腹泻，便血，肛门灼热、口渴等症状。

　　五，使用唯蜜瘦的注意事项

　　1、 塑形不能节食

　　使用者不要饿，按照均衡丰富的去吃。唯蜜瘦的吃法是最符合中国人消化系统高效工作的饮食方法，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。不能节食，节食的结果就是反弹。可能很多使用者靠酵素、奶昔、代餐粉、减脂饼干、21天减肥法、哥本哈根减肥法、生酮饮食法、辟谷、吃减肥药都能月减十几斤，原理其实就是节食无疑。但通过这些减肥方式瘦下来的同时带来的后果就是：出现营养不良、大姨妈失调、虚弱怕冷、皮肤松弛、脱发、贪吃暴食、沮丧焦虑等健康问题。

　　人体在饥饿时，脂肪是抑制燃烧的，这是我们身体的自我保护功能，这时脂肪会疯狂储存，而提供能量的是肌肉，这也就是我们说的饿会掉肌肉（分解蛋白质）的意思。

　　所以不吃饭饿着减肥的人是没有效果的，基础代谢率随之降低，机体消耗的热量越少，脂肪一点都没掉，肌肉损耗大。当你恢复正常饮食后，身体会继续储存更多的能量，因为他担心你再次断能量，这就是“反弹”。身体比你想象的智能，节食减肥只会越减越肥。

　　同时强调按时吃饭的重要性，否则易得胆结石。胆汁由肝脏分泌，因胆汁分泌是持续不断的，在非消化期，胆汁经肝管转入胆囊内贮存；在消化期就是我们吃了东西以后，胆汁可直接由肝脏和胆囊大量排到十二指肠，促进脂肪的消化分解和脂溶性维生素的吸收；胆汁在十二指肠内可中和一部分胃酸。如果经常不按时吃饭，导致胆汁分泌不断，但是我们肠胃因为不吃饭没有激活，在胆囊内过量储存胆汁，而且胆汁成分复杂，长期储存造成结石。我有个同学就是因为大学时候节食减肥导致胆结石，摘掉胆囊，做手术以后任何油脂类的食物都吃不下去，危害极大，因为油脂类伴随的一般都是我们的肉类蛋白质，蛋白质是我们人体最重要的组成部分和营养物质，这部分营养不能摄入没有食欲会导致营养不良。

2、 提醒使用者按照现在健康的吃法吃3个月左右

　　不论任何减肥方法，都需要有90-180天的减肥周期，因为细胞更新一次要90-180天，身体对你的体型也是有记忆的，所以当你花了3个月时间减肥，还需要再花3个月巩固让你的身体记住，打造易瘦体质。

　　3、 使用者如何运动

　　运动可以锻炼身体但是不一定可以减肥。运动对于减肥帮助并不大，特别是在不控制饮食的情况下。很多健身教练都会告诉你七分吃三分练。运动能够改善血压、胆固醇和血糖水平，促进睡眠，调节情绪，对保持健康很重要。但是，运动不是减肥药，我之前讲的阳虚型肥胖就不适合运动减肥。目前的研究证实：运动对于减肥帮助并不大，特别是在不控制饮食的情况下。运动消耗的热量在你消耗的总热量中也只能占到极小的一部分。有专家研究结果表明，“你只需要大吃五分钟就足以抵消掉刚才在健身器械上那一个小时的努力。”而且很多人都认为自己运动了就消耗了热量，就容易吃的更多导致热量囤积。而且研究发现，停止运动6周后，体重会明显反弹，甚至超过以前的体重。比如游泳运动员，在停止专业训练、但保持低强度运动的情况下，只要5周后，体脂率就会增加12，体重和腰围也有所上升。

　　要想拥有并保持苗条健康的体型，与其每天在健身房挥汗如雨，不如在七分吃上改善膳食结构，在饮食上多下功夫，唯蜜瘦就是这样的健康的塑形方式，健康饮食增强代谢。

4、 跟使用者强调肝脏的重要性

　　大部分肥胖的使用者，都伴随脂肪肝，但是大家并不重视认为人人都有就正常，是富贵病，这个是不对的。我先给大家讲肝脏的功能。肝脏的主要任务就是帮身体排毒，还有参与身体中的糖分、蛋白质、脂肪、维生素等各种物质的转换代谢，举个例子，我们吃的是猪肉，但是长在我们身体上的是人肉，这个转化的功能就是肝脏的作用。而且他是我们身体的唯一的解毒器官，就像一个安检，发现我们吸收的物质中的有毒成分，并将其分解代谢，所以肝脏非常重要。而且对于脂肪的消耗，跟肝脏有着重大的关系。大家知道很多肥胖患者大部分都有脂肪肝，这个是个恶性循环，相当于越胖肝脏代谢脂肪能力越差，越差脂肪肝越严重。而且脂肪肝如果不重视，它能够在短时间内恶化，从脂肪肝发展到肝癌仅需4步。

　　据统计，在大城市里，每四个成年人中就有一个脂肪肝患者，而且儿童和青少年中有脂肪肝的现象并不罕见。美国肝脏基金会统计，2至5五岁以上的儿童患有脂肪肝，他们几乎全是超重或者肥胖的。

　　脂肪肝形成原因：因为人一旦肥胖，血液中的脂肪酸增加，并不断运往肝脏进行加工处理。当超过肝脏处理负荷时，脂肪酸就会转化成脂肪沉积在肝脏，久而久之便形成脂肪肝。

　　有些长期营养不良的人比如一些瘦子，体内蛋白质缺乏，会导致作为搬运脂肪的运输工具载脂蛋白合成不足，以致甘油三酯积存肝内，形成脂肪肝。

　　酒精，基本上是由肝脏来代谢的，而大量酒精对肝脏产生的危害是不可小觑的，如果长期饮酒，就会加速脂肪肝向肝硬化和肝癌发展的。

　　吃药导致肝脏损伤：其实并不是所有的病都要吃药的，食疗，就是调整饮食比药更重要、更有效果。很多处方药和非处方药会造成肝脏损伤，或者给肝脏带来排毒的负担。

　　还有很多其他原因引起的脂肪肝。如妊娠性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、中毒性脂肪肝、遗传性疾病引起的脂肪肝等。所以肝脏是非常重要的，保护肝脏就会促进脂肪代谢，脂肪代谢，就是治愈脂肪肝追重要的途径。所以咱们早晚外敷唯蜜瘦，采用纯中药热敷的方式调理脏腑和内分泌，帮助肝脏将体内瘀滞之物和毒素排除，恢复人体正常能量代谢，同时能回复肝脏功能，和减脂达到良性循环，达到健康塑形的目的。在使用期间，建议使用者，保持好心情，少生气，劳逸结合，不熬夜，少喝酒，保护肝脏更有利于塑形。

　　六：产品原理

　　唯蜜瘦的原理就是中医调理的一种，称为温灸，通过加热腹部，打通人体经络和穴位，让中药从肚脐（神阙穴）进入人体14条主经络，调理脾胃虚寒，增强人体代谢功能，达到祛湿、排毒、消肿、排寒、分解脂肪等作用。纯中药,没有任何副作用，不仅紧致塑性,还可以调理脾胃及内分泌,同时还能辅助调理宫寒,绝大部分女性腹部肥胖都是宫寒导致。很多人吃的少也不见得会掉肉，也是因为湿寒体质所致（特别是女性十女九寒）湿寒瘀滞造成基础代谢慢 无法消耗摄入的多余热量，导致肥胖。

　　另外，很多人胃口好，特别能吃，都是因为不良的饮食习惯将自己的胃部撑大了，其实我们的胃部只有我们一个拳头大小，能吃的人每天吃那么多食物，代谢慢消耗不了那么多热量，又没有通过运动去消耗多余热量久而久之就成了肥胖者。敷包能改善亚健康体质，提高代谢，配合我们独有的穴位按摩能物理化的缩小胃容量。双管齐下，塑性势必事半功倍。最后：精油起到另一个非常重要的作用就是紧致皮肤！所以告诉使用者， 唯蜜瘦的三个步骤，让你塑形一步到位。

　　据业内人士介绍，唯蜜瘦是一种由湖南省中医药研究院监制的纯中药外敷不入口的产品， 肚脐给药，透皮吸收，疏通经络，调节人体代谢平衡，可以调理亚健康，真正的绿色减肥， 不用节食，不打针，不吃药，健康减肥、快乐减肥、安全减肥。